La vida universitaria es una etapa en la que muchos de nosotros intentamos acoplarnos a una nueva etapa de nuestra vida, donde estamos obligados a deshacernos de los habitos que nos han acompañado por más de 11 años, y empezar de nuevo, uno de los más grandes errores que casi todos cometen es la mala alimentación, ya que como en la universidad, nuestras mamás ya no estan detras de nosotros pueeees hacemos lo que se nos da en gana por decirlo así, muchas veces el tiempo no nos ayuda y preferimos dejar de comer por hacer otras cosas, también esta el hecho de la apariencia , este es un caso que más se ve en las chicas porque nosotras creemos que estar delgadas es mejor, es más bonito , etc pero nos olvidamos que no comer es gravisimo, porque no solo hará que adelgases si no también te vueleve cada vez más lenta, hace poco lei en un libro que cuando no consumes las necesarias calorias que tu cuerpo necesita , la sangre ya no llega a tu cerebro porque se concentra en hacer bombear tu corazon de tal modo que te vas volviendo cada vez menos inteligente,por decirlo así.
La comida chatarra te da calorias , sí , pero es grasa y no te va a ayudar en nada, por que no es alimento, Yo tengo 17 años y estudio la gran parte del día y diganme: ¿Podría lograr estar todo el día sin comer? no sé que piensen ustedes, pero a mi me encanta comer, mi punto de vista es distinto a lo que naturalmente las chicas de mi edad piensan, yo no podría dejar de comer por una moda o porque simplemente me veo gorda, estoy segura que esas chicas no se quieren, es de locos torturarse para gustarle a otros, en fin. NO DEJEN DE COMER.
Siempre habrá tiempo para una hamburguesa o una galleta , tomen agua, es mucho mejor que las gaseosas y un secreto: la gaseosa da más sed, porque tiene productos adictivos. Traer lonchera no es malo, claro no vas a traerlo en tu carterita como en inicial pero en la mochila o en la cartera esta bien, no tengan verguenza porque no tiene nada de malo, coman fruta, es lo más delicioso que puede existir.
Sin más que decir, espero haberlos ayudado.
Los nutrientes necesarios para aumentar tu inteligencia.
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